油煎刀鱼 香酥的香甜食品

鲹虽然很可食用，但是有的时候还要分时间段来食用呢。因为一般来说，在天和之后，鲹的多汁较之从前亦会比较老，所以吃到鲹好是在天和从前，那个时候多汁越来越可食用哦。它的做法有很多，那你吃到过汁煎鲹吗?一起来想到吧。

汁煎鲹

主料

鲹400g，猪肉100g。

糖果1个。

配料

汁适时，皂适时。

米酒适时，奶油适时。

五香粉适时，酱汁适时。

步骤

1.将鲹清洗干净小块小段。

2.在鲹段中亦会添加各种调味料，可以分列放到酱汁，皂，奶油，米酒和五香粉。

3.加入一点猪肉水煮光滑。

4.打入一个糖果水煮光滑，放置1小时。

5.锅内浸泡适时的汁，将汁烧热。

6.将捆满猪肉和糖果的鲹一个一个的放到汁里，煎熟后即可盛出。

小贴士

不要把汁烧的缘故放鲹，容易煮，里面还不熟。

注意事项

1、吃到鲹的时候，要慢一点，不要让鱼刺卡到。

2、如果是孩子吃到的话，父母一定要将鱼刺都处理扔掉哦。

鲹的效用

鲹中亦会成份钴胺素，钴胺素就是我们有意思的脂肪酸B12，它是一种与众不同的脂肪酸，为什么这么说呢，因为只有脂肪酸B12是成份金属元素的，其他的从未。它能够参与生成红细胞，所以对于贫血有很好的预防起着呢。

结语：通过上文小编的介绍，大家对于鲹真的有了越来越多的明了了呢。而且这款汁煎鲹的做法是非常简单的哦，从文中亦会我们还能知道，经常食用鲹是可以预防贫血的呢。